SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Okey, to wrzucam 1/2 co 10 dni i z ciekawości wrzucę Wam badania za 3-4 tyg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2022-05-05 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 125 mg co 4 dni hcg 500 j co 3 mostek 8 tygodni

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino=ginekomastia. paczka nolvy mysle ze starczy dawki od 10do40mg jak szczypia sutu to uderzasz nolva, jak 10mg niepomaga to zwiekszaszdawke az suty przestana szczypac potem juz jedziesz stala dawke do konc cyklu np 20mg ed Mozesz zrobic tak jak napisal pysio albo sprzedaj deke i kup propa no chyba ze nie chcesz sie kluc co 2 dni to kup enana

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2008-02-03 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na metamorfoze

    Post
    Ladies SFD

    [...] pępka :89 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu:79 Obwód łydki : 48 W którym miejscu najszybciej tyjesz : łydki, uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jeszcze niedawno praktycznie zerowa aktywnosc fizyczna lub czasami cwiczenia w domu, od miesiaca siłownia 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2014-04-05 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wbiles ostatniego testa? Jak po tym HCG test osiagnie polowe widelek to po 3 dnaich od HCG wchodzisz na clomid 24 dni po 1 tbl. Badania aby byly miarodajne to dopiero po 3-4 tygodniach od zakonczenia przyjmowania clomidu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2019-10-01 14:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening dla średniaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : Sztangielki Dieta : Nie liczę idealnie ale jest Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Weider dla średnio zaawansowanych (4 dni) () Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Martwy ciąg 60kg 12 powt, wyciskanie 60kg 9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-03-13 18:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    Dzięki chłopaki! wiele rzeczy mi się rozjaśniło kermit - dzisiaj robię maxy dla 5-tek, w niedzielę dla negatywnych, od poniedziałku stosuję bilans na zero, a po tygodniu rozpoczynam HST I dorzucam nadkompensację 300-500 kalorii na razie nie skusze się chyba jednak na dietę CKD qazar sorry za błąd w nicku, co do tłuszczy to ustaliłem sobie ich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2004-10-01 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    jak masz wystarczajaca ilosc białka z diety to nie potrzebujesz dodatkowych odzywek bielkowych. wody pij okokło 3 litrów na dobe,w dni treningowe mozesz nawet wiecej, pamietaj zeby podczas treningu miec przy sobie butelke wody. Co do kretki, to mozesz kupic, z tym ze na pierwszy cykl bym nie brał, zobaczymy jak pójdzie bez wspomagania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2004-10-01 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy jezyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bani ale to szczegół... Wypisał mi skierowanie na endoskopie ale jeszcze na nią nie poszedłem. Treaz lecze sie u prywatnego lekarza medycyny naturalnej. Zalecił mi diete 4 dni na kleiku ryżowym bez soli bez niczego!!! i do tego jakieś ziółka i zagryzać plasterkiem imbiru. Dziś do niego znowu jade żeby mu powiedzieć że to nic nie dało. A w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio zauważyłem , że mam w bicu więcej o pól cm niż w łydce :P. Poprostu trzeba mięć pociągnięcie w ręce, i cios wyprowadząc tak jak chce ciało a nie technika, Kilka dni temu porównałem lewy prosty z techniką i lewy p. Tysona to 3 lewymi p,(tak ja uderzał tyson) przesunąłem 50kg worek do tego dołozyć potężny prawy i mamy wynik KO tysona w [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie jeszcze z 15 dni i 3-4 przebadamy w tym miechu

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2007-06-01 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Salix - mowie Ci daj link w podpis albo nawet do waznych informacji przynajmniej na kilka dni Szoho - wlasnie dlatego zdalo by sie zbadac jeszcze u nas dymatize i mrm, bo wyniki mocno zanizone. Zawsze warto miec odnosnik

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2007-06-03 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez wlasnie widze ze juz slabo idzie 4 bialka to 480 zl tye grosze przeszly by na nastepny miesiac osobiscie mysle zeby sie wstrzymac jeszcze ze 3,4 dni i jesli nic nie ruszy to nie ma na co czekac i na czerwiec poszlyby 4 bialka

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2007-06-09 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tluszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytalem, mam podobnie, np klata najpierw po 12/12/10 3 różne wyciskania po 3 serie, potem izolacja 15/15/15. Przeciez nie kazdy trening musi wygladac DOKLADNIE tak, jak jest w tym arcie.. :> Interwały są po treningu, aeroby są w inne dni. Co jest zle?.. :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-10-25 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zblokowana przysadka

    Post
    Doping

    Hcg robiłem co 2 dni 1/3 ampułki ,dlatego napisałem 5000/3 Z tym przejściem z bolda na dece to tak mu polecił jeden z czołowych polskich zawodników. Czyli co robić w kierunku unormowania?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2016-04-14 08:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bylem dzieciaszkiem na wakacjach i cała kolonia jak jeden mąż (zona) przed TV .. kolejne przegrane ale osłoda na koniec - fakt - zero stresu .. oby tak nie było za kilka dni. obysmy roz****ili gospodarzy imprezy - jednak wlasnie to na nich spoczywa wieksz odpowiedzialnosc- przegrali z Chorwatami - na mecz wejsciowy w grupie a sa gospodarzami, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Olympique Marseille Niby 8 mln+3-4 mln w bonusach i Napoli ma dostac % z kolejnego transferu.No tak patrząc co sie dzieje wokół Marsylii (zwolnienie dzis trenera,kilka dni temu "kibice" zaatakowali ośrodek treningowy+ogólnie słabe wyniki klubu) to nie nastraja to zbyt pozytywnie.Ale przynajmniej ma w ogóle jakies szanse na gre [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 02:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W empiku nie ma codziennie dostawy, za jakies 3-5 dni moze, musicie poczekac. Ja chodzilem po miescie i z kilku wiekszych dzielnic Lublina tylko jeden kiosk mial jeden egzemplarz, na ktory ja trafilem. Zaraz odpale plytke i jutro dam ocene ;p p.s. nie mozna wymienic tego kuponu gdzies indziej ? w moim miescie nie ma PBC ;/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2009-12-17 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa startuje

    Post
    Doping

    Dokładnie nie ma co walic duzych dawek insy bo szybko sie zalesz, kiedys duze dawki waliłem i pozniej bym problem ze zgubieniem fatu, a jakos duzo mieśni nie przyrosło. Mi najbardziej słuzy insa 6h i schemat brania aki sobie wyprcowalem, tylko w dni treningwe przed i po treningu, dawka w zalezosci od wagi i zawansowania ale polecam zaczać od 6j i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2009-06-05 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 15/10/5

    Post
    Trening dla początkujących

    Który raz w przeciągu kilku dni zakładasz temat o FBW ? Ćwicz jedym planem który był poprawiany chyba 3 raz a nie kombinuj tyle bo forum zaśmiecasz. Pzdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2010-07-19 14:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)